Transformarea Monicăi Anghel
Monica Anghel a reușit să slăbească cu ajutorul nutriționiștilor și al antrenamentelor fizice, dar se confruntă cu reacții negative din partea unor persoane care îi spun că arăta mai bine înainte. Artista a declarat că, în ciuda schimbărilor externe, se simte același om și consideră că sănătatea ei este prioritară.
Reacțiile celor din jur
Monica Anghel a afirmat că după pierderea în greutate, atitudinea celor din jur s-a schimbat. „Evident, atitudinea celor din jur s-a schimbat. Sunt oameni care îmi scriu că eram mai frumoasă când eram grasă. Că sunt urâtă, că sunt slabă și așa mai departe. Dar asta nu mă mai interesează. Important este că sunt sănătoasă și că mă simt bine”, a declarat artista.
Regimul alimentar și stilul de viață
Artista, care a devenit și instructoare de fitness, a dezvăluit că este adeptă a fastingului de mai mulți ani. „Eu țin acest fasting de niște ani și mă simt foarte, foarte bine. Nu recomand lucrul acesta nimănui, pentru că fiecare om trebuie să meargă la un medic nutriționist și să-i spună acel medic ce să facă. Doar că eu așa funcționez, cu două mese pe zi”, a explicat Monica Anghel. De asemenea, aceasta a subliniat că are grijă la alimentație, dar recunoaște că există momente în care nu poate respecta întotdeauna dieta.”
Provocările întâmpinate
Artista a menționat că, deși își menține stilul de viață sănătos, are perioade în care nu se concentrează pe alimentație, cum ar fi atunci când pleacă în turnee. „E OK. După aceea vin acasă și, chiar dacă pun un kilogram sau două în câteva zile, le dau la fel de repede jos”, a adăugat ea.
Concluzie
Transformarea Monicăi Anghel subliniază nu doar schimbările fizice, ci și provocările emoționale pe care le întâmpină în fața percepțiilor diferite ale celor din jur, evidențiind importanța acceptării propriului corp și sănătății personale.
